BioMenü bio 7-hubový mix kapsule 60 ks

Chaga (chaga) je liečivá huba s nadvládou po tisícročia, predovšetkým používaná na podporu imunitného systému a zlepšenie celkového zdravotného stavu. Vďaka vysokému obsahu antioxidantov a polysacharidov môže posilniť obranyschopnosť organizmu, pomôcť znižovať zápalové procesy a podporovať udržanie rovnováhy tela, vrátane metabolizmu (napr. reguláciu hladiny cukru v krvi a cholesterolu) - aj keď tieto účinky sú založené predovšetkým na zvieracích a laboratórnych štúdiách a potrebný je ďalší výskum na úplné pochopenie ľudských aplikácií.

Huba shiitake (Lentinula edodes) je známa svojimi vlastnosťami na podporu imunitného systému, pretože obsahuje beta-glukány a ďalšie bioaktívne zlúčeniny. Môže prispieť k zdraviu srdca a ciev, napríklad priaznivým ovplyvnením hladiny cholesterolu. Vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam môže pomôcť chrániť bunky a má tiež protizápalové účinky. Okrem toho je cenným zdrojom živín: obsahuje vitamíny skupiny B, minerálne látky a rastlinné proteíny.

Maitake je jedlá huba, ktorá sa tradične používa najmä v Ázii. Jej charakteristická, je tvarovaná ako krík a vytvára sa pri spodných častiach listnatých stromov, ako sú duby.

Vďaka bioaktívnym zložkám, najmä beta-glukánom, môže podporovať fungovanie imunitného systému a svojou antioxidačnou aktivitou pomáha chrániť bunky. Niektoré štúdie naznačujú, že môže podporiť metabolické procesy (napr. reguláciu hladiny cukru a cholesterolu), avšak tieto účinky sú prevažne založené na laboratórnych a zvieracích výskumoch, preto sú potrebné ďalšie ľudské štúdie.

Podobne ako oroszlánsörény, obyčajná sťažnosť (lat. Hericium erinaceus) je jedlá liečivá huba, ktorá sa tradične používa najmä v Ázii. Je známa svojím špecifickým, ostnatým vzhľadom a zvyšuje pozornosť v modernom výskume.

Jej účinné látky, ako sú hericenóny a erinacíny, môžu prispievať k podpore fungovania nervového systému a pomáhať procesom rastu nervových buniek. Niektoré štúdie naznačujú, že môžu podporovať kognitívne funkcie (napr. pamäť, koncentráciu) a zohrávať úlohu pri udržiavaní psychické pohody.

Okrem toho jeho antioxidanty a protizápalové vlastnosti môžu prispieť k ochrane buniek a podporiť fungovanie imunitného systému. Dôležité však je, že tieto účinky sú čiastočne založené na laboratórnych a zvieracích testoch, preto sú potrebné ďalšie ľudské štúdie na potvrdenie presných účinkov.

Čínsky červení hnilobný huba (lat. Cordyceps sinensis) je špeciálny druh huby, ktorá sa už dlho používa v tradičnej čínskej medicíne. V prírodnom prostredí vyrastá na larvách hmyzu a predovšetkým sa vyskytuje v horských oblastiach. Účinné látky, ako kordicepín a rôzne polysacharidy, môžu prispievať k podpore úrovne energie a vytrvalosti a pomôcť zlepšiť účinnosť využívania kyslíka organizmom. Niektoré výskumy naznačujú, že môže podporovať fungovanie dýchacieho systému a aktivitu imunitného systému. Antioxidanty v ňom môžu prispievať k ochrane buniek a zohrávať úlohu pri udržiavaní rovnováhy zápalových procesov. Avšak je dôležité zdôrazniť, že tieto účinky idú veľkou mierou z laboratórnych a zvieracích štúdií, takže potrebné sú ďalšie ľudské štúdie na potvrdenie presných zdravotných účinkov.

Strieborná želatínová huba - tiež známa ako snehová huba - je jedlá huba s želatínovou štruktúrou, ktorá sa predovšetkým používa v Ázii ako potravina a prostriedok tradičnej medicíny. Má charakteristický priehľadný biely vzhľad a často sa používajú ako prísada do dezertov.

Vďaka svojmu obsahu polysacharidov môže prispievať k udržaniu hydratácie pleti a pomáhať s elasticitou a celkovým stavom pokožky. Okrem toho môže antioxidantová aktivita podporiť ochranu buniek pred oxidačným stresom a prispieť k funkcii imunitného systému.

Niektoré štúdie naznačujú, že môže prispievať k udržiavaniu rovnováhy zápalových procesov a podpore metabolizmu, avšak tieto účinky sú čiastočne založené na laboratórnych a zvieracích štúdiách, a preto sú potrebné ďalšie ľudské výskumy na potvrdenie presných účinkov.