Nature7 rooibos čaj 200 g

O rooibos čaji viac

Rooibos čaj je chutný a jeho konzumácia prináša mnoho výhod. Konzumácia rooibos čaju má mnoho pozitívnych účinkov na zdravie organizmu.
Je bohatý na minerály.
Polifenoly obsiahnuté v rooibos čaji majú protizápalové a antivírusové účinky. Pomáhajú organizmu brániť sa voči voľným radikálom, môžu znížiť riziko srdcových ochorení a výskytu rakoviny. Okrem toho podporujú fungovanie imunitného systému.
Rooibos čaj neobsahuje kofeín, a predsa má povzbudzujúci a energetizujúci účinok.
Pravidelná konzumácia rooibos čaju môže znížiť stres a nervové napätie, môže tiež pomôcť zabrániť vzniku vysokého krvného tlaku.
Rooibos je bohatý na vápnik, mangán a fluorid, čím prispieva k udržaniu zdravia kostí. Znižuje pravdepodobnosť výskytu osteoporózy alebo artritídy, a tiež prospieva zubom.
Môže zmierniť aj príznaky bolesti brucha.
Keďže tento čaj neobsahuje kyselinu šťaveľovú, môžu ho pokojne konzumovať aj osoby náchylné na obličkové kamene a tí, ktorí majú už obličkové kamene.
 
 
Krátka história rooibos čaju
Rooibos čaj sa vyrába z výhonkov kríkov, ktoré rastú v Južnej Afrike, konkrétne z červenej reketty (Aspalathus linearis). Slovo rooibos znamená „červený krík“, názov dostal podľa sušených listov a charakteristickej červenkastej farby čaju. Tento čaj objavila Európa len nedávno, ale juhoafričania poznajú jeho blahodarné účinky už 300 rokov.

Príprava rooibos čaju:
Na šálku čaju sa zaleje 1 zarovnaná čajová lyžička čajového listu a nechá sa lúhovať 4-5 minút.
Keďže je čaj prirodzene trochu sladký, jeho chuť je príjemná aj bez cukru.
Je výborný aj ako horúci nápoj a ako osviežujúci ľadový nápoj.
Nebude horký ani vtedy, ak ho necháme stáť dlhší čas.